sábado, 23 de febrero de 2013

MÚSICA 
PARA ESTUDIAR Y CONCENTRARSE

Ondas alpha

Las ondas alpha son oscilaciones electromagnéticas en el rango de frecuencias de 
8-12 Hz que surgen de la actividad eléctrica sincrónica y coherente de las células 
cerebrales de la zona del tálamo. también son llamadas «Ondas de Berger», en 
memoria deHans Berger, el primer investigador que aplicó la electroencefalografía 
a seres humanos.
Las ondas alfa son comúnmente detectadas usando un electroencefalograma (EEG)
 o un magnetoencefalograma (MEG), y se originan sobre todo en el lóbulo occipital 
durante periodos de relajación, con los ojos cerrados, pero todavía despierto. Estas 
ondas se atenúan al abrirse los ojos y con la somnolencia y el sueño. Se piensa que 
representan la actividad de la corteza visual en un estado de reposo.
Una onda similar a las alfa, llamada mu (μ) es a veces observada sobre la corteza 
motora y se atenúa con el movimiento o incluso con la intención de moverse.

También conocida como música contemplativa.

Este tipo de música produce un estado superior a la meditación trascendental sin ninguna complicación ni entrenamiento. Basta simplemente escucharla mientras se relaja, estudia o se concentra en alguna actividad. Induce el Estado Alfa con sólo ponerla "de fondo". Produce un estado de bienestar





1-LUNES



2-MARTES




3-MIERCOLES




4-JUEVES




5-VIERNES



ESTADO ALFA

6-LUNES



7-MARTES

  


8-MIERCOLES



solo olas del mar    9-JUEVES





10-VIERNES





MUSICOTERAPIA

11-LUNES


12-MARTES






COMPOSITORES Y OBRAS A DESTACAR

VANGELIS







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