MÚSICA
PARA ESTUDIAR Y CONCENTRARSE
Ondas alpha
Las ondas alpha son oscilaciones electromagnéticas en el rango de frecuencias de
8-12 Hz que surgen de la actividad eléctrica sincrónica y coherente de las células
cerebrales de la zona del tálamo. también son llamadas «Ondas de Berger», en
memoria deHans Berger, el primer investigador que aplicó la electroencefalografía
a seres humanos.
Las ondas alfa son comúnmente detectadas usando un electroencefalograma (EEG)
o un magnetoencefalograma (MEG), y se originan sobre todo en el lóbulo occipital
durante periodos de relajación, con los ojos cerrados, pero todavía despierto. Estas
ondas se atenúan al abrirse los ojos y con la somnolencia y el sueño. Se piensa que
representan la actividad de la corteza visual en un estado de reposo.
Una onda similar a las alfa, llamada mu (μ) es a veces observada sobre la corteza
motora y se atenúa con el movimiento o incluso con la intención de moverse.
También conocida como música contemplativa.
Este tipo de música produce un estado superior a la meditación
trascendental sin ninguna complicación ni entrenamiento. Basta simplemente
escucharla mientras se relaja, estudia o se concentra en alguna actividad.
Induce el Estado Alfa con sólo ponerla "de fondo". Produce un estado
de bienestar
1-LUNES
2-MARTES
3-MIERCOLES
4-JUEVES
5-VIERNES
ESTADO ALFA
6-LUNES
7-MARTES
8-MIERCOLES
solo olas del mar 9-JUEVES
10-VIERNES
MUSICOTERAPIA
11-LUNES
12-MARTES
COMPOSITORES Y OBRAS A DESTACAR
VANGELIS
BLADE RUNNER
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